Các giai đoạn của nghỉ hưu là gì?
Các giai đoạn nghỉ hưu là một quá trình gồm sáu giai đoạn được mô tả bởi nhà nghiên cứu Robert Atchley trong những năm 1970 bao gồm tiền hưu trí, nghỉ hưu, sự hài lòng, sự bất mãn, định hướng lại và thói quen. Không phải tất cả các cá nhân sẽ trải qua tất cả các giai đoạn này, nhưng ý tưởng cơ bản là cung cấp một khuôn khổ để nghĩ về việc nghỉ hưu như một quá trình bao gồm cả điều chỉnh cảm xúc và tài chính thay vì chỉ là một sự kiện một lần. Còn được gọi là giai đoạn nghỉ hưu.
Hiểu về giai đoạn nghỉ hưu
Một kế hoạch nghỉ hưu toàn diện nên xem xét nhiều hơn là chỉ cần tiết kiệm bao nhiêu tiền để rời khỏi lực lượng lao động. Chiến lược giải quyết các khía cạnh cảm xúc của nghỉ hưu, chẳng hạn như tìm kiếm các hoạt động có ý nghĩa để thay thế công việc, sẽ giúp tránh khỏi cảm giác cô đơn, buồn chán và vỡ mộng đôi khi được đặt ra sau sự phấn khích ban đầu của việc không có việc làm.
Đối phó với nghỉ hưu
Các nhà nghiên cứu hàn lâm, kể từ nghiên cứu ban đầu của Atchley, ở một mức độ đáng chú ý, đã xác nhận những phát hiện của ông và mở rộng về điều này. Trong một bài báo, Donald Reitzes của Đại học bang Georgia và Elizabeth Mutran của Đại học Bắc Carolina tại Đồi Chapel nói: "Đầu tiên, chúng tôi tìm thấy sự hỗ trợ chung cho mô hình điều chỉnh nghỉ hưu của Atchley (1976). phân tích dữ liệu cho thấy: 1) lòng tự trọng trước khi nghỉ hưu và ý nghĩa nhận dạng bạn bè, cũng như điều kiện hưởng lương hưu, tăng thái độ tích cực đối với nghỉ hưu ở sáu tháng, 12 tháng và 24 tháng sau khi nghỉ hưu; 2) kế hoạch nghỉ hưu và tự nguyện Nghỉ hưu tăng thái độ tích cực đối với nghỉ hưu sớm hơn, nhưng không muộn hơn, trong hai năm đầu nghỉ hưu; 3) sức khỏe kém giảm thái độ tích cực đối với nghỉ hưu muộn hơn là hai năm đầu về hưu và 4) chỉ có tác dụng giới hạn."
Atchley cho rằng khoảng một phần ba người cao tuổi gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nghỉ hưu này và hơn là tư vấn và các can thiệp khác sẽ giúp những người này không chỉ có chế độ nghỉ hưu thỏa mãn hơn mà còn có triển vọng cuộc sống tốt hơn nói chung.
"Các cố vấn chuyên nghiệp có thể không phải là chuyên gia về lập kế hoạch tài chính, nhưng họ chắc chắn có thể giúp khách hàng khám phá những gì họ muốn cuộc sống của họ sau khi nghỉ hưu và thực hiện các bước để biến tầm nhìn đó thành hiện thực", Hiệp hội Tư vấn Hoa Kỳ nói.
Tư vấn viên có thể cung cấp hướng dẫn nghề nghiệp, thử nghiệm và khám phá nghề nghiệp. Họ có thể đưa ra một số bài kiểm tra có thể giúp khách hàng xem xét các cơ hội mà họ có thể không nghĩ tới, theo lời của Wendy Killam, thành viên ACA và đồng biên tập của cuốn sách Can thiệp tư vấn nghề nghiệp: Thực hành với khách hàng đa dạng, nói với Counsing Today.
