Máy chạy bộ Hedonic là gì?
Một guồng quay khoái lạc là xu hướng của một người duy trì ở mức độ hạnh phúc tương đối ổn định mặc dù sự thay đổi về tài sản hoặc đạt được các mục tiêu lớn. Theo mô hình máy chạy bộ khoái lạc, khi một người kiếm được nhiều tiền hơn, kỳ vọng và mong muốn của họ tăng lên cùng một lúc. Vì vậy, sự gia tăng thu nhập dẫn đến không có được hạnh phúc vĩnh viễn. Máy chạy bộ hedonic cũng được gọi là máy chạy bộ khoái lạc hoặc thích ứng khoái lạc.
Hiểu về máy chạy bộ Hedonic
Lý thuyết máy chạy bộ khoái lạc giải thích quan sát thường thấy rằng những người giàu không hạnh phúc hơn những người nghèo, và những người có vấn đề nghiêm trọng về tiền bạc đôi khi khá hạnh phúc. Lý thuyết này ủng hộ lập luận rằng tiền không mua được hạnh phúc và việc theo đuổi tiền như một cách để đạt được mục tiêu này là vô ích. Vận may tốt và xấu có thể tạm thời ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc của một người, nhưng hầu hết mọi người sẽ trở lại mức hạnh phúc bình thường.
Điểm đặt Hedonic là gì?
Trong tâm lý học, điểm đặt khoái lạc là mức độ hạnh phúc cơ bản chung mà một người trải qua trong suốt cuộc đời của họ, mặc dù có bất kỳ thay đổi tạm thời nào về mức độ từ các sự kiện cuộc sống tích cực hoặc tiêu cực. Lý thuyết cho rằng mặc dù các sự kiện và các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc trong thời gian ngắn, mọi người sẽ tự nhiên thích nghi trở lại điểm đặt khoái lạc trong dài hạn.
Nghiên cứu tác dụng của máy chạy bộ Hedonic
Một nghiên cứu dựa trên cuộc phỏng vấn có tiêu đề "Người trúng xổ số và nạn nhân bị tai nạn: Hạnh phúc có tương đối không?" được xuất bản năm 1978 bởi Brickman, Coates và Janoff-Bulman đặt ra để xác định cách mọi người thích nghi với hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn ba nhóm người: người trúng xổ số, nạn nhân bị tai nạn và một nhóm kiểm soát.
Dựa trên những phát hiện của họ, những người trúng xổ số mới giàu có được chứng minh có mức độ hạnh phúc tương tự trước và sau khi chiến thắng. Điều này chỉ ra rằng không có mối quan hệ nhất quán giữa hạnh phúc gia tăng và lợi ích tài chính cá nhân và mức độ hạnh phúc cơ bản cho những người trúng xổ số theo thời gian sẽ gần như giữ nguyên.
Theo nghiên cứu, "Mặc dù những người trúng xổ số cảm thấy rất tốt khi trúng xổ số, nhưng họ có ít niềm vui hơn so với kiểm soát trong nhiều sự kiện thông thường và nói chung không vui hơn. Những kết quả này có thể được lấy từ phân tích mức độ thích ứng của các hiệu ứng của một sự kiện cực kỳ tích cực."
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nhóm các nạn nhân bị tai nạn tê liệt dự kiến mức độ hạnh phúc của họ sẽ tăng lên mức cơ bản theo thời gian, mặc dù sự giảm sút hạnh phúc ban đầu từ sự kiện cuộc sống tiêu cực của họ. Điểm nổi bật chính của máy chạy bộ khoái lạc là, trong khi tài chính ổn định là một điều tốt, người ta không nên tập trung vào việc gia tăng sự giàu có như một phương tiện để nâng cao mức độ hạnh phúc chung của họ.
